● 24세 : 눈주름, 기미 관리 시작
- 눈 주위 피부의 특징
눈 주위의 피부는 피지선과 땀샘이 없으므로 다른 피부 영역보다 얇고 섬세한 천연 피지 막에서 건조가 어렵습니다. 분실 주름 쉽습니다. 따라서 눈 주위의 피부는 다른 어떤 영역보다 신중한 피부 관리를 요구하는 미세한 주름이나 くまなど 다른 영역보다 빨리 나타나는 장소입니다.
- 눈 마사지
눈 주위의 민감한 염증을 일으킨 피부는 크림보다 영양 효과가 있는 아이 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 또는 아이 크림과 에센스를 1의 비율로 혼합합니다. 눈주름 보살핌 마사지는 눈 주위 피부의 피로를 흡수하고 완화하는 데 도움이 됩니다.
① 충분한 양의 아이 크림을 바르고 눈에서 눈 아랫부분을 5점으로 나누어 힘을 빼고 가볍게 누릅니다.
② 약지로 관자놀이 주위에 눈을 돌려 눈썹 위에 동그라미처럼 부드럽게 합니다. 이때, 카이로프랙틱 부분과 앞머리 (투명)에 지압을 주면 주름을 방지하고 피로를 해소할 수 있습니다.
③ 손가락으로 위아래로 "8"을 그리듯 마사지합니다.
④ 손가락을 사용하여 눈의 좌우를 부드럽게 청소합니다.
⑤ 눈을 감고 검지 지압사.
- 눈그늘 보살핌
눈그늘을 관리하는데 있어서 가장 중요한 것은 눈그늘을 원활하게 하는 것입니다.
따뜻한 스팀 수건과 추위를 번갈아 눈 주위에 두고 어두운 원형으로 가볍게 스팀 아이에 바릅니다. 원활한 혈액 순환을 위해, 눈의 압력 포인트를 누르는 것은 좋은 것입니다.
피부가 마르면 눈 주위의 곰을 눈에 띄게 하는 것이 중요합니다. 매일 아침과 저녁, 눈에 아이 크림을 바르고 눈 모습과 보습합니다. 또한 주위의 피부가 너무 슬프게 보이는 경우는 차가운 우유를 솜 패드에 붓고, 눈그늘을 함께 부풀려 수 있습니다.
● 26 : 조 라인, 목선 관리 시작
- 목 피부의 특징
목 피부는 빠르게 노화하고도 청소하기 쉬운 부분입니다. 약 23~25 세, 목의 피부 피하 지방이 수축하고 피부 지지 조직이 손실됩니다. 또한 진피 단백질의 나이로 피부 세포의 기능이 저하되어 탄력을 잃게 됩니다.
목은 움직임이 많고 피지 분비가 적기 때문에 자외선과 찬바람이 쉬워 노화는 다른 신체 부위보다 빨라집니다.
- 목 피부 마사지
신축성 있는 턱 라인의 목둘레선을 만들기 위해 많은 양의 크림을 목에 바르고 하룻밤에 1~2 回肌을 마사지합니다.
마사지는 혈액 순환을 촉진하고 목 피부 처짐을 방지하고 목주름을 방지합니다.
① 목에 마사지 크림을 바르고 그 양을 사용하여 바닥에서 위아래로 쓸어 합니다. 이때 목선을 부드럽게 하기 위해 목을 반복 청소합니다.
② 오른쪽 손바닥으로 목의 왼쪽 귀 끝에서 미끄러져 왼쪽 손바닥으로 목의 오른쪽 턱의 중심까지 출근하여 턱의 라인이 생생하게 움직이도록 합니다.
③ 오른쪽 손바닥으로 왼쪽 목의 하부에서 나선을 올립니다. 그뿐만 아니라, 좌우의 목 아래에서 위로 향해 나선형으로.
④ 어깨 관절의 바깥쪽에 양손으로 목 관절의 바닥을 넓은 원형으로 마사지 밑에서 밀어 올려 있습니다.
- 목주름을 방지 사는 방법
* 얼굴을 씻은 후 피부와 목 뒤쪽을 넓혀 아래에서 위로 바릅니다.
* 자고 있을 때 높은 베개 및 목의 부드러운 목의 긴장 근육은 주름이 발생합니다. 누울 때 평행 베개를 사용합니다.
의자 나 소파에 비스듬히 앉거나 허리를 뒤로 앉거나 하면 목주름이 발생할 수 있으므로 다리를 앞으로 당긴 상태에서 앉아. 또한 습관을 교정하는 것이 중요합니다.
* 목이 뻣뻣하면 고개를 양방향으로 당기면서 천천히 목을 움직입니다.
* 자외선은 주름과 피부 노화의 가장 작은 것이기 때문에 외출 시에는 반드시 자외선 차단을 합니다.
● 28 : 항노화 피부 관리를 적극적으로 시작하기
-20대 노화 방지를 위한 특별한 나이트 보살핌
피부가 노화되면서 피부가 건조하고 광택과 부드러움, 그리고 주름이 감소합니다. 피부 노화는 20대 중반에서 30대 중반에 시작, 자연 노화와 외부 환경의 영향으로 속도가 빨라집니다.
피부의 기능은 부드럽고 주름 없이 탄력 있는 충분한 수분이 필요합니다. 다양한 자외선이나 스트레스 등의 환경 영향에 의해 피부 노화가 촉진되어 주름 탄력을 잃게 됩니다.
주름 없는 탄력 있는 피부는 피부의 기능을 활성화하는 야간에 충분한 수분과 영양을 제공하고 수면으로 스트레스 없는 생활을 유지하는 방법입니다.
